Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine Aktivität und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.
Finde deinen Rhythmus.
Jeder Mensch ist anders, aber wir alle haben 24 Stunden Zeit, das Beste aus jedem Tag zu machen. Was hält dich also davon ab? Dann solltest du beginnen, dein Leben auf den natürlichen Rhythmus deines Körpers abzustimmen.Sieh dir an, wie andere ihren Rhythmus finden:
Zeit, aufzustehen!
Morgens erhältst du eine vollständige Analyse der nächtlichen Erholung deines Körpers und siehst eine Prognose für dein Aufmerksamkeitsniveau tagsüber.
Ein sanftes “Guten Morgen“
Weckt dich sanft aus dem Schlaf, ohne andere zu stören.
Wie hast du letzte Nacht geschlafen?
Du erhältst eine detaillierte Auswertung der nächtlichen Erholung deines Körpers.
Es wird einer dieser Tage sein
Du erfährst, wie sich dein Schlaf auf deine Energie und Aufmerksamkeit am Tag ausgewirkt hat.
Der Tag kann kommen...
Unsere Aufmerksamkeit ist vom späten Morgen bis zum Nachmittag am größten. Frische Luft und Sonnenschein können zusätzlich für einen Leistungsschub sorgen. Nutze die Möglichkeit, nach draußen zu gehen und aktiv zu werden.
Hier ist ein Ziel, das du heute erreichen kannst.
Jeder Schritt und jede Bewegung werden automatisch erfasst.
Es gibt viel zu tun.
Training in einem vollen Terminkalender unterzubringen ist manchmal schwierig, muss es aber nicht sein. Der frühe Abend ist eine gute Zeit zum Trainieren, weil der Körper dann naturgemäß darauf vorbereitet ist.
Wir haben einige Workouts für dich vorbereitet.
Erhalte täglich Trainingsvorschläge, die auf deine körperliche Verfassung und Tagesform abgestimmt sind.
Wir führen dich durch dein Training.
Lass dich über Polar Flow mit deinen Kopfhörern oder dem Lautsprecher deines Smartphones beim Training anleiten.
Mehr als 150 Sportarten.
Du kannst jederzeit eine beliebige Sportart oder Aktivität auswählen und sie erfassen.
Zähle Kalorien, aber richtig.
Ein Verbraucher Update
Du siehst die Gesamtmenge deiner bisher verbrauchten Kalorien.
Lass uns das aufschlüsseln.
Dein Verbrauch wird prozentual nach Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten angezeigt.
Jetzt kannst du entspannen.
Die angeleitete Atemübung hilft dir, Körper, Geist und Seele zu entspannen.
Du fühlst dich so langsam müde?
So signalisiert dir dein Körper, dass du für heute genug getan hast. Schalte ab, komm runter und mach dich bettfertig. Dein Körper wird daran arbeiten, dich auf einen neuen großartigen Tag vorzubereiten.
Dein Zeitfenster, das Chancen eröffnet.
Die Erinnerst du dich an SleepWise? Sie ermittelt sogar die optimale Zeit, um schlafen zu gehen.
Du zählst Schafe. Wir zählen Schlaf.
Während deines Nachtschlafs wird jede Schlafphase automatisch erfasst.
Lass uns von deiner neuen Uhr träumen.
Auf dem schönen, klaren AMOLED-Touchscreen mit gekrümmter Linse werden die von dir gewählten Widgets angezeigt.
Alles Wichtige immer im Blick.
Passe die Anzeigen an, um jederzeit die Daten zu sehen, die dich am meisten interessieren.
Dein Herz lügt nicht.
10 LEDs decken ein Spektrum von Wellenlängen ab, um eine tiefere Lichtdurchdringung zu erreichen, und 4 Lichtsensoren erfassen das von den Gefäßen reflektierte Licht. Das ist mehr als genau. Das ist Präzision.
Entwickelt für den frühen Vogel, sowie für die Nachteule.
Mit vier wunderschönen Designs und einer Auswahl an Wechselarmbändern ist sie eine Uhr, die immer und überall eine gute Figur macht.
- Es ist Zeit, aufzuwachen
Öffnen Sie Ihre Augen für eine vollständige Analyse der Erholung Ihres Körpers über Nacht und erhalten Sie eine Prognose für Ihre Wachsamkeit am kommenden Tag. - Nächtliche Wiederaufladung
Nightly Recharge ist eine automatische Erholungsmessung über Nacht, die Ihnen zeigt, wie gut Sie sich von den Anforderungen des Tages erholen. Sie hilft Ihnen, in Ihrem Alltag die optimalen Entscheidungen zu treffen, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten und Ihre Trainings- oder Fitnessziele zu erreichen. Ihr Nightly Recharge-Status basiert auf zwei Komponenten: wie Sie geschlafen haben (Sleep Charge) und wie gut sich Ihr autonomes Nervensystem in den ersten Stunden Ihres Schlafs beruhigt hat (ANS Charge). - Nächtliche Hauttemperatur
Die automatische nächtliche Messung der Hauttemperatur überwacht die Temperaturschwankungen, die während des Schlafs an der Hautoberfläche des Handgelenks gemessen werden. Anschließend vergleicht sie diesen Wert mit Ihrem 28-Tage-Basiswert, um die Abweichung von Ihrem üblichen Bereich anzuzeigen. - SleepWise
Erfahren Sie, wie sich Ihr Schlafverhalten auf Ihre Tagesenergie und Wachsamkeit auswirkt. Mit SleepWise erhalten Sie Einblicke in die Wachheit am Tag, die Ihnen dabei helfen, Ihre Schlafroutine zu perfektionieren, damit Sie sich den täglichen Herausforderungen gewachsen zeigen können. SleepWise berücksichtigt die Menge und Qualität Ihres Schlafs sowie den körpereigenen zirkadianen Rhythmus und zeigt Ihnen, wie sich die Auswirkungen des Schlafs im Laufe der Zeit akkumulieren, so dass die Auswirkungen von Schlafmangel und unregelmäßigem Schlaf-Wach-Rhythmus sichtbar werden. - Gelassenheit
Entspannen Sie Ihren Körper und beruhigen Sie Ihren Geist mit der geführten Atemübung Serene. Tiefes Atmen ist bekanntlich ein einfacher und effizienter Weg, um Stress zu bewältigen, Widerstandsfähigkeit aufzubauen und die Konzentration zu verbessern. Serene leitet Sie an, in einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus zu atmen, um Ihre Herzfrequenz mit Ihrer Atemfrequenz zu synchronisieren - sechs Atemzüge pro Minute; das ist die optimale Atemfrequenz, um die Stressreaktion Ihres Körpers abzuschalten. - Schlaf-Plus-Stufen
Ausreichend Schlaf in guter Qualität ist für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Im Schlaf durchläuft Ihr Körper drei Schlafphasen: Leicht-, Tief- und REM-Schlaf. Sleep Plus Stages erfasst automatisch die Menge und Qualität Ihres Schlafs (Sleep Score) und zeigt Ihnen an, wie lange Sie sich in jeder Phase während der Nacht aufgehalten haben. Die Überwachung des Schlafs kann Ihnen helfen, Ihr Schlafverhalten langfristig zu verstehen und auch die Faktoren Ihres Tages zu erkennen, die sich negativ auf Ihren Schlaf auswirken können. - FitSpark
Der personalisierte FitSpark-Trainingsleitfaden bietet tägliche, einfach durchzuführende On-Demand-Workouts, die auf Ihre Erholung, Ihr Fitnessniveau und Ihre Trainingshistorie abgestimmt sind. Holen Sie sich jeden Tag neue Trainingsvorschläge für Kardio-, Kraft- oder Beweglichkeitstraining direkt auf Ihre Uhr - wählen Sie einfach die gewünschte Einheit aus und lassen Sie sich von Ihrer Uhr anleiten. - 24/7-Aktivitätsverfolgung
Unser Körper ist darauf ausgelegt, sich zu bewegen, daher ist es für deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden wichtig, aktiv zu bleiben. Polar Uhren fördern einen aktiven Lebensstil, indem sie dir ein tägliches Aktivitätsziel vorgeben, das auf deinen persönlichen Daten und deinem eingestellten Aktivitätsniveau basiert, und dann automatisch deine Aktivität über den Tag hinweg verfolgen. Wenn du zu lange inaktiv warst, erhältst du eine freundliche Erinnerung, aufzustehen und dich zu bewegen. Ihr tägliches Aktivitätsziel wird als Kreis angezeigt, der sich allmählich füllt, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben - und zwar zu 100 %.
Produktbeschreibung : Polar Ignite 3 Titanium Sportuhr mit Band - schwarz - 32 MB
Produkttyp : Sportuhr
Aktivität/Sport : Multisport
Verfolgungsdaten : Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien, Aktivität, Schlafverhalten, Herzfrequenz, Schritte, Temperatur, Schwimm-Metriken, Schlafqualitätsindex
Konnektivität : Bluetooth
Navigation : GPS/GLONASS/Galileo/BeiDou Empfänger
Anzeige : AMOLED - 3.3 cm (1.28") - 416 x 416 Pixel - Corning-Gorillaglas 3
Speicherkapazität : 32 MB
Gehäuse : Rund Kunststoff
Band : Schwarz - Band - Silikon - Größe: S/L - austauschbar
Eingang : Touch-Screen, Drucktaste
Passend für Handgelenke mit Umfang : 135-210 mm
Benachrichtigungen : SMS, eingehende Anrufe
Merkmale : Fitness-Test, LED-Hintergrundbeleuchtung, Auto Lap, Serene (Atemübung), Steuerung der Musikwiedergabe, Nightly Recharge Erholungsmessung, FitSpark Trainingsanleitung, FuelWise Energieassistent, Energiebedarf, Sprachanweisung, Dualband-Navigation, Sleep Plus Stages, Training Load Pro, SleepWise, Polar Precision Prime OHR Technology
Batterie : Wiederaufladbar Lithium-Polymer - 215 mAh
Akkubetriebszeit : Bis zu 5 Tag(e)
Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) : 43 mm x 9.5 mm x 43 mm
Gewicht : 36 g
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